トモノウコーヒーの日々あれこれ

成功!

6月には人生最高体重68kgを記録し(泣
一念発起してダイエットをはじめた僕ですが、
なんと!62.8kgまで落ちました!

基本的には食事はしっかりとって、ジョギング、ウォーキング
をしました。

例の体年齢も37才から34才になったし!
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by tomono-coffee | 2007-08-07 20:15